Pieczone piersi kurczaka

Piersi kurczaka zapiekane w boczku z cebulą i papryką podane z ziemniakami pieczonymi w mundurkach z rozmarynem i tymiankiem. Potrzebne będą: piersi kurczaka – 2 sztuki papryka – 1 sztuka cebula – 1 sztuka... Czytaj dalej

Papryczki Padrón

Małe, zielone papryczki pochodzące z okolic galicyjskiego miasta Padrón, położonego w północno-zachodniej Hiszpanii. Większość z nich ma słodki, lekko orzechowy smak, ale raz na jakiś czas trafia się pikantna. Zazwyczaj obsmaża się je na oliwie i podaje... Czytaj dalej

Koktajl bananowy z chia

Koktajl z mlekiem ryżowym, bananem, borówkami amerykańskimi i nasionami chia. Pożywny i zdrowy, idealny na śniadanie lub podwieczorek. Potrzebne będą: dojrzały banan – 1 sztuka borówki – 1 garść mleko ryżowe – 1 szklanka... Czytaj dalej

Sezon grzybowy

My Polacy lubimy jeść grzyby, lubimy też je zbierać – mówi się, że grzybobranie to sport narodowy Polaków 🙂 Czy grzyby są tylko smaczne czy mają wartości odżywcze? Suszone, marynowane, świeże i mrożone.... Czytaj dalej

Naleśniki z serem

Idealne na kolację lub weekendowe śniadanie. Naleśniki z twarożkiem z dodatkiem jogurtu naturalnego i cukru waniliowego. Potrzebne będą: naleśniki – przepis znajdziecie tutaj Naleśniki przepis idealny twaróg półtłusty – 1 kostka jogurt naturalny... Czytaj dalej

Spaghetti

Przepis na klasyczne spaghetti bolognese, jedno z najsłynniejszych dań kuchni włoskiej. Proponuję przyrządzić je ze świeżych pomidorów, zwłaszcza w sezonie! Potrzebne będą: mięso mielone z indyka – 250 gram pomidory świeże lub 1... Czytaj dalej