Sałatka z kaszą pęczak

wpis w: Kulinaria, Sałatki | 0

Kasza pęczak jest uznawana za jedną z najzdrowszych kasz – zawiera mnóstwo składników mineralnych oraz witamin. Pasuje do mięs, warzywa a także potraw na słodko. Sałatka z kaszą pęczak i warzywami to idealna propozycja na drugie śniadanie lub lunch.

Sałatka z kaszą pęczak

Potrzebne będą:

Kaszę gotuję zgodnie z przepisem na opakowaniu, studzę. Pomidorki kroję na ćwiartki. Ogórek kroje w półplasterki, paprykę w kostkę, rzodkiewki na mniejsze kawałki. Wszystkie pokrojone składniki mieszam z kaszą, dodaję kapary, mix sałat i polewam oliwą lub sosem (np. z mieszanki oliwy, octu balsamicznego, miodu i musztardy).

Smacznego!!!

 

 

Zostaw Komentarz

*