Kasza pęczak jest uznawana za jedną z najzdrowszych kasz – zawiera mnóstwo składników mineralnych oraz witamin. Pasuje do mięs, warzywa a także potraw na słodko. Sałatka z kaszą pęczak i warzywami to idealna propozycja na drugie śniadanie lub lunch. Potrzebne … Czytaj dalej
Sałatka z makaronem, które przypominają ziarenka ryżu idealnie się sprawdzi na niezapowiedzianą wizytę gości, ponieważ przygotowuje się ją bardzo szybko. Potrzebne będą: makaron w kształcie ryżu – około pół opakowania 250 gramowego filet z kurczaka wędzony – opakowanie około 200-300 gram … Czytaj dalej
Makaron ryżowy w postaci długich półprzezroczystych wstążek ma delikatny smak, który idealnie komponuje się z wieloma potrawami. Idealnie nadaje się do smażenia, jako dodatek do zup, a także do sałatek. Ja przygotowałam z niego właśnie sałatkę z tuńczykiem i sałatką lodową. … Czytaj dalej
Sałatka warstwowa z tuńczykiem, jajkiem i ryżem to szybka i prosta w przygotowaniu propozycja na imprezę. Wygląda efektownie i doskonale smakuje dzięki doskonałej kompozycji składników. Potrzebne będą: tuńczyk – 1 puszka w sosie własnym ryż parboiled – 2 woreczki jajka – 5 sztuk kukurydza … Czytaj dalej
Pyszna, szybka i prosta sałatka z tuńczykiem z dodatkiem ananasa, serka twarogowego z pieprzem, kaparów i oliwek polana sosem musztardowo-miodowym to doskonały pomysł na obiad w domu lub pracy. Potrzebne będą: mix sałat – 1 garść roszponka – 1 garść … Czytaj dalej
Sałatka z grillowanym kurczakiem, bagietką i serem cheddar długo dojrzewającym sprawdzi się idealnie jako obiad, wczesna kolacja lub przekąska imprezowa. Potrzebne będą: pierś z kurczaka – 1 sztuka (pojedyncza lub podwójna, zależnie od ilości porcji) mix sałat pomidorki koktajlowe – … Czytaj dalej
Kolorowa sałatka z brokułem i jajkiem z sosem majonezowo – chrzanowym. Idealna propozycja na szybki i wartościowy obiad. Potrzebne będą: mix sałat – 1 opakowanie jajka – 2 sztuki brokuł – kilka różyczek pomidorki koktajlowe – kilka sztuk papryka – garść, drobno … Czytaj dalej
Sałatka z boczkiem i karmelizowaną gruszką z dodatkiem sera z niebieską pleśnią, pomidorkami koktajlowymi i grzankami. Idealny pomysł na lekki obiad lub kolację. Potrzebne będą (na 2 – 3 porcje): mix sałat boczek surowy cieniutkie plastry – 100 gram (8 sztuk) … Czytaj dalej
Warstwowa sałatka gyros…nie dość, że ładnie się prezentuje to jeszcze doskonale smakuje. Wbrew pozorom sałatka jest łatwa i prosta w przygotowaniu, więc to idealna propozycja dla niezapowiedzianych gości. Potrzebne będą: piersi z kurczaka – około 500-600 gram papryka czerwona – … Czytaj dalej