Roladki schabowe, nadziewane szparagami i serem mozzarella, podane z sosem szparagowo-pomidorowym i ryżem jaśminowym. Potrzebne będą: schab wieprzowy – 5 plastrów szparagi – 1 pęczek ser mozzarella tarty – około 5 łyżek boczek surowy cienkie plastry – 1 opakowanie … Czytaj dalej
Zupa krem z zielonych szparagów z dodatkiem świeżej bazylii oraz sałaty, podana z główkami szparagów i makaronem occhi di lupo. Potrzebne będą: szparagi zielone – 1 pęczek ziemniaki – 3 małe sztuki bazylia – około 10 świeżych listków sałata zielona … Czytaj dalej
Filety z piersi kurczaka zapiekane w sosie z suszonych pomidorów, ze szparagami i pomidorkami koktajlowymi. Potrzebne będą: piersi z kurczaka – 1 podwójna (około 500 gram) pasta z suszonych pomidorów – 2-3 łyżki serek twarożkowy naturalny – 2-3 łyżki pomidorki … Czytaj dalej
Szybkie, pyszne i zdrowe…takie dania lubię najbardziej. Korzystajmy w pełni z sezonowych warzyw w okresie, kiedy są najsmaczniejsze i najzdrowsze. Grillowany łosoś ze szparagami…zdecydowanie polecamy! Potrzebne będą: świeży łosoś – około 300 gram zielone szparagi sól, pieprz cytryna Łososia dokładnie … Czytaj dalej
Szparagi to gatunek bylin, należących do rodziny szparagowatych. Wyróżniamy szparagi białe, zielone i filetowe, które są pędami tego samego gatunku, a ich odmienna barwa wynika z różnego rodzaju uprawy. Szparagi są skarbnicą wielu witamin i składników mineralnych. Ponadto są dietetyczne … Czytaj dalej